Đối mặt với giai đoạn mãn kinh, phụ nữ trung niên thường phải đối diện với những thay đổi đáng kể trong cơ thể, từ ngoại hình đến tâm trạng, do sự biến động trong nội tiết tố. Trong bối cảnh này, việc duy trì cân bằng nội tiết tố trở nên quan trọng, và viên uống nội tiết tố là một thực phẩm chức năng hữu ích giúp giải quyết vấn đề này. Hãy cùng Takarai tìm hiểu về những sản phẩm thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ để phụ nữ có thể bước qua giai đoạn khó khăn một cách nhẹ nhàng và tự tin
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thường gặp vấn đề mất cân bằng nội tiết tố
1. Hệ thống nội tiết tố là gì?
Hệ thống nội tiết là một mạng lưới tuyến sản xuất và giải phóng hormone, đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát nhiều chức năng cơ thể quan trọng, bao gồm sự chuyển đổi calo thành năng lượng, sự phát triển của tim, xương, mô, và khả năng sinh con. Hệ thống này cũng liên quan đến nhiều bệnh như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, rối loạn tăng trưởng, và rối loạn chức năng tình dục
2. Mất cân bằng về nội tiết tố ở nữ là gì?
Mất cân bằng về nội tiết tố ở nữ xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc quá ít một loại hormone nào đó. Hormone được sản xuất trong các tuyến nội tiết sau đó truyền qua máu, “gửi tín hiệu” đến các cơ quan khác nhau trong cơ thể, kiểm soát quá trình trao đổi chất và sinh sản.
Suốt cuộc đời, phụ nữ trải qua các giai đoạn nội tiết tố như dậy thì, mang thai, sinh nở, kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong những giai đoạn này, việc có kiến thức giúp phụ nữ không hoang mang và có thể lựa chọn liệu pháp điều trị phù hợp để duy trì cân bằng nội tiết tố của cơ thể.
3. Dấu hiệu nên bổ sung thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ
Dấu hiệu cần bổ sung thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Để nhận biết sớm và điều chỉnh tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, hãy chú ý đến những triệu chứng sau đây:
- Kinh nguyệt không đều
- Tâm trạng lâng lâng
- Khó ngủ
- Mất kiểm soát cân nặng: tăng cân hoặc giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân
- Mệt mỏi, đau cơ, cứng cơ hoặc yếu cơ
- Đổ mồ hôi nhiều, nhạy cảm với nhiệt độ xung quanh
- Đi tiểu thường xuyên, hay khát
- Giảm ham muốn tình dục, cảm giác hồi hộp, lo lắng, cáu kỉnh
- Tóc mỏng, dễ gãy, rụng…
Các dấu hiệu này có thể là biểu hiện của mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, nhưng không đặc hiệu. Để có đánh giá chính xác và tư vấn, nên tham khảo ý kiến của nhân viên y tế hoặc bác sĩ.
4. Viên uống nội tiết tố là gì?
Viên uống nội tiết tố là một phương pháp bổ sung tự nhiên được nhiều phụ nữ ưa chuộng trong thời đại hiện nay. Những chất bổ sung này chứa các hormone có nguồn gốc từ thực vật, thường được gọi là hormone “sinh học” vì chúng tương đồng với hormone tự nhiên có trong cơ thể.
Tập luyện yoga thường xuyên rất tốt cho sức khỏe
Ngoài viên uống nội tiết tố nữ, việc thực hành yoga cũng hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng của mất cân bằng nội tiết tố. Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe và sự linh hoạt mà còn giúp điều chỉnh nội tiết tố.
Thay đổi lối sống cũng có thể được áp dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe. Điều này bao gồm việc giảm cân, một khía cạnh mà bác sĩ có thể khuyến nghị để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, nâng cao khả năng mang thai và cải thiện chức năng cương dương ở nam giới. Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.
5. Tác dụng của viên uống nội tiết tố
Tác dụng của viên uống nội tiết tố không chỉ là việc bổ sung hormone “sinh học” tự nhiên mà còn giúp giảm các triệu chứng liên quan đến những vấn đề như:
– Các cơn bốc hỏa do mãn kinh gây ra.
– Giảm các triệu chứng lo lắng, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ.
Ngoài ra, mỗi loại viên uống nội tiết tố có thể chứa các thành phần khác nhau, được thiết kế để bổ sung và bảo vệ cơ thể ở từng giai đoạn khác nhau của phụ nữ. Việc đọc kỹ thành phần của từng sản phẩm sẽ giúp bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
6. Top 5 viên uống nội tiết tố hiệu quả nhất
Viên uống nội tiết tố Hồng Xuân Nyoko
Xuất xứ: Việt Nam.
Thành phần: Chiết xuất Mầm đậu nành, Vitamin E powder, Fish Collagen peptide type S, Cystine, Vitamin C, L-Glutathione reduced, Chiết xuất Sâm tố nữ, Sữa ong chúa, Chiết xuất Nhau thai cừu,…
Công dụng: Cải thiện các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ. Hỗ trợ làm chậm lão hoá, kéo dài tuổi xuân, giảm nếp nhăn trên da, giảm sạm nám da.
Ưu điểm: Sản phẩm chất lượng và giá thành hợp lý.
Nhược điểm: Chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh
Cách uống: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày.
Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ Bảo Xuân
Xuất xứ: Việt Nam.
Thành phần: Tinh chất mầm đậu nành, lô hội, vitamin E, xuyên khung, collagen tự nhiên từ cá biển sâu, đương quy, nhân sâm, bạch thược, thục địa.
Công dụng: Cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi, trí nhớ giảm, khô âm đạo, giảm ham muốn. Hỗ trợ làm chậm lão hoá, kéo dài tuổi xuân, giảm nếp nhăn trên da, giảm sạm nám da.
Ưu điểm: Sản phẩm chất lượng và giá thành hợp lý.
Nhược điểm: Chỉ dành cho phụ nữ từ 30 tuổi trở lên hoặc dưới 30 tuổi nhưng bị rối loạn nội tiết tố.
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ trên 30 tuổi và phụ nữ tiền mãn kinh.
- Phụ nữ bị nám da, giảm sinh lý, âm đạo khô, kinh nguyệt không đều, bốc hỏa.
- Phụ nữ dưới 30 tuổi, sau khi sinh bị thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố.
Cách uống: Uống 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ Sắc Ngọc Khang
Xuất xứ: Việt Nam.
Thành phần: Tinh chất từ nhau thai cừu, tinh chất từ mầm đậu tương, astaxanthin, ngưu tất, thục địa, linh chi, ích mẫu, dầu gấc, L-cystine.
Công dụng:
- Giảm bớt tình trạng sạm nám da, tàn nhang.
- Tăng cường tổng hợp collagen giúp da tăng tính đàn hồi, săn chắc.
- Bổ huyết, điều hòa kỳ kinh nguyệt, tăng sinh lý cho phái nữ.
Ưu điểm: Sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược thiên nhiên quý giá, có lợi cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ.
Nhược điểm: Chống chỉ định sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ thiếu máu, có các vấn đề về da như: sạm nám da, tàn nhang, khô da, thay đổi sắc tố da,…
- Nữ giới thời kỳ tiền mãn kinh và rối loạn nội tiết tố.
Cách uống: Uống 2 viên/lần, 2 lần/ngày.
Viên uống nội tiết tố Costar Evening Primrose Oil
Xuất xứ: Úc.
Thành phần: Tinh dầu hoa anh thảo, D-alpha-tocopherol, Gelatin.
Công dụng: Chống oxy hóa, giảm các triệu chứng khó chịu của phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, tính tình cáu gắt, mất ngủ.
Ưu điểm: Viên nang mềm không có mùi khó chịu, kích thước vừa phải dễ nuốt.
Nhược điểm: Có nhiều sản phẩm làm giả kém chất lượng trên thị trường, vì thế bạn nên lựa chọn mua ở các nhà thuốc uy tín.
Đối tượng sử dụng: Nữ giới bắt đầu có dấu hiệu tiền mãn kinh và mãn kinh.
Cách uống: Uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày.
Thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ Angela gold
Xuất xứ: Mỹ.
Thành phần: Lepidium Meyenii Ginseng, Polypodium Leucotomos, Black Cohosh, chiết xuất Dong Quai, chiết xuất lá Damiana, chiết xuất Muira Puama, chiết xuất Ginkgo Biloba, PEPTAN F, chiết xuất St. John’s Wort.
Công dụng: Điều hòa nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, cáu gắt, mất ngủ, trầm cảm, lo âu. Chống oxy hóa, lão hóa da, nám da. Giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý ở nữ giới.
Ưu điểm: Angela Gold tăng cường sự hoạt động của não bộ, tuyến yên, buồng trứng, từ đó điều hòa và tăng cường các hoocmon nữ như estrogen, progesteron, testosteron.
Nhược điểm: Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
Đối tượng sử dụng: Nữ giới trên 18 tuổi.
Cách uống: Uống 2 viên/ngày.
Mong rằng với những thông tin Takarai chia sẻ, bạn có thể tìm được sản phẩm viên uống nội tiết tố phù hợp với bản thân và cải thiện sức khỏe.
